Güclü valideyn

Autizm spektri olan uşaqların anaları və ataları üçün 8 həftəlik dəstək proqramı: uşağınızı daha yaxşı anlamaq, çətin anlarla bacarmaq və özünüzə qayğı göstərmək.

Başlamaq →Seanslara baxın

Tipik əlamətlər

Daimi yorğunluq və stress
Günahkarlıq və təklik hissi
Uşağın davranışı qarşısında çarəsizlik
Gələcək barədə narahatlıq

Autizmli uşaqların valideynləri haqqında ətraflı oxuyun →

Nəticələr və yayılma

Tədqiqatlar göstərir ki, autizmli uşaqların valideynləri digər valideynlərdən daha çox stress, depressiya və narahatlıq yaşayır. Valideynə dəstək həm valideynin, həm də uşağın rifahını yaxşılaşdırır.

ÜST-ə görə dünyada təxminən hər 100 uşaqdan biri autizm spektrindədir.

Proqram

8 həftəmüddət

8 seanshər həftə bir

25–40 dəqhəftəlik oxu

15–30 dəqgündəlik məşq

Proqram İsveçdə sınaqdan keçirilmiş internet-KDT proqramlarının strukturuna əsaslanır: əvvəl maarifləndirmə və müşahidə, sonra aktiv KDT üsulları və sonda gələcək plan. Hər seansda nümunə hekayə, iş vərəqi, ev tapşırığı və xülasə var.

Səadət, 36

Uydurma personaj — proqram boyu onunla birlikdə olacaqsınız

İki uşaq anasıdır. Beş yaşlı oğlu Emilə bir il əvvəl autizm diaqnozu qoyulub. Səadət işdən çıxıb və hər gün tükəndiyini hiss edir.

Seans-seans baxış

1	Autizm və siz Autizmin nə olduğunu, hər uşağın fərqli olduğunu və bu proqramın sizə necə kömək edəcəyini öyrənəcəksiniz.
2	Diaqnoz və hisslər Diaqnozdan sonra yaranan hissləri — kədər, qəzəb, günahkarlıq, qorxu — tanıyacaq və qəbul edəcəksiniz.
3	Davranışı anlamaq Uşağınızın çətin davranışının arxasında nə olduğunu anlamaq üçün ABC üsulunu öyrənəcəksiniz.
4	Ünsiyyət və gündəlik rejim Vizual dəstək, sadə dil və proqnozlaşdırıla bilən rejimlə gündəliyi asanlaşdıracaqsınız.
5	Çətin anlar və sakitləşmə Böhran anları (meltdown) üçün sakitləşmə planı quracaq və öz reaksiyanızı idarə etməyi öyrənəcəksiniz.
6	Özünüzə qayğı Tükənməmək üçün gündəlik həyatınızda özünüzə yer açacaqsınız.
7	Ailə, ətraf və stiqma Ailədə, qohumlarla və cəmiyyətdə autizm barədə danışmağı və tənqidlə bacarmağı öyrənəcəksiniz.
8	Gələcək plan Öyrəndiklərinizi xülasə edəcək, dəstək şəbəkənizi və gələcək planınızı quracaqsınız.

Bu proqram kimə uyğundur?

Uyğundur, əgər

uşağınızda autizm diaqnozu var və ya qiymətləndirmə gözləyirsiniz
yorğunluq, stress, günahkarlıq və ya təklik hiss edirsiniz
uşağınızın davranışını və ünsiyyətini daha yaxşı anlamaq istəyirsiniz
valideyn və ya qayğı göstərən

Uyğun deyil — əvvəlcə mütəxəssisə müraciət edin, əgər

uşağınız özünə və ya başqalarına ciddi zərər verirsə — təcili həkim və ya mütəxəssis
sizin ölüm və ya özünüzə zərər vermək fikirləriniz varsa — dərhal kömək axtarın
bu proqram uşağınız üçün həkim, loqoped və ya digər mütəxəssis dəstəyini əvəz etmir

Necə başlamaq

1Özünüzü yoxlayın — test və ya əlamətlər siyahısı

2Aşağıdakı suallara cavab verin

3Seans 1-ə başlayın

4Hər həftə bir seans və həftəlik yoxlama

Əgər 18 yaşdan kiçiyəmsə, proqramı valideynim və ya etibar etdiyim böyüklə birlikdə keçəcəyəm.Hazırda ölüm və ya özümə zərər vermək fikirlərim yoxdur.Başa düşürəm ki, bu proqram uşağım üçün həkim və mütəxəssis dəstəyini əvəz etmir.Başa düşürəm ki, bu proqram özünə kömək vasitəsidir və müalicəni əvəz etmir.

Seans 1-ə başla →

Həftəlik yoxlama

Hər həftə eyni gündə doldurun — irəliləyişinizi görəcəksiniz.

Qeydləriniz yalnız bu cihazda, brauzerinizdə saxlanılır. Heç kim — Danışaq da daxil olmaqla — onları görə bilməz. Brauzer məlumatlarını silsəniz, qeydlər də silinəcək.