Ana səhifə / Ana olmaq, özün qalmaq / Seans 6
Seans 6 / 8 · təxminən 30 dəqiqəPartnyor, ailə və qohumlardan dəstək istəməyi və sərhəd qoymağı öyrənəcəksiniz.
Azərbaycanda körpə ətrafında çox insan olur — qayınana, ana, qohumlar. Bu, böyük dəstək ola bilər, amma məsləhətlər və tənqid də yük ola bilər. Konkret kömək istəmək və nəzakətlə sərhəd qoymaq vacibdir.
Qayınanası hər gün gəlib məsləhət verirdi: “Belə yox, belə et.” Ləman özünü daha da bacarıqsız hiss edirdi. Nəzakətlə dedi: “Köməyiniz üçün sağ olun. Mənə ən çox kömək edən — nahar bişirmək olardı, körpəni isə özüm öyrənmək istəyirəm.”
Atalarda da doğuşdan sonra depressiya ola bilər. Partnyorunuzla bir-birinizin halını soruşun.
Vərəqi doldurun.
✓ Saxlanıldı
Qeydləriniz yalnız bu cihazda, brauzerinizdə saxlanılır. Heç kim — Danışaq da daxil olmaqla — onları görə bilməz. Brauzer məlumatlarını silsəniz, qeydlər də silinəcək.
Rəy
Rəyiniz anonimdir və proqramları yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ad və ya e-poçt tələb olunmur.
Körpənizlə bağın təzyiqsiz, kiçik anlarla necə böyüdüyünü görəcəksiniz.
Tövsiyə: növbəti seansa keçməzdən əvvəl bu həftənin tapşırıqlarına ən azı bir həftə vaxt ayırın.
Özünüzü pis hiss edirsinizsə və ya simptomlar güclənirsə, psixoloq və ya həkimlə danışın. Təcili vəziyyətdə 112-yə zəng edin.
Həyatınız və ya kiminsə həyatı təhlükədədirsə, özünüzə zərər vermək fikirləriniz varsa — dərhal təcili yardıma zəng edin. Danışaq təcili yardım xidməti deyil.